Tu Bebé
Por Vme Social
4 de junio del 2019
Probablemente a medida que tu embarazo vaya avanzando, familiares y conocidos te darán muchos consejos. Todos tenemos esa tía abuela, que según la forma de tu barriga te dirá si es niña o niño.
No tomes mal estos consejos y opiniones, es parte de la travesía llamada “Maternidad” sin embargo recuerda que los tiempos han cambiado y que mucho de lo que antes se creía, hoy mediante la tecnología y la medicina se han comprobado que es falso.
Mitos más comunes durante el embarazo:
• Durante el embarazo, debes comer por dos.
¡Mucho cuidado! No consumas calorías en exceso, aumenta la calidad de los alimentos NO la cantidad. Se supone que uno debe aumentar entre 9 y 14 kilos. Consulta con tu médico sobre tus necesidades nutricionales y monitorea el peso que vas ganando mensualmente.
• ¿Tienes mucha acidez? Entonces tu bebé nacerá con mucho cabello.
Totalmente falso. Los músculos del estómago pierden tono y se vuelven flácidos, es por eso que disminuye la capacidad para contraerse. El cambio de posición del estomago durante el embarazo trae como consecuencia intolerancia a ciertos alimentos, indigestión y molestias.
• Comer alimentos picantes inducen el trabajo de parto.
A parte de inducir el trabajo de parto, irritarán la piel de tu bebe. Mucho cuidado y modera el picante o tu bebe podrá sufrir de salpullidos.
• Los aceites o cremas evitan las estrías.
Las estrías están determinadas a la herencia genética y al tipo de piel. ¡Lo sentimos mamis! Basta con verle la piel a tu mama, tías y abuelas, y si están sufren de estrías, con aceites puede que te salgan menos. Así que, a lucir las estrías con orgullo, son tus marcas de maternidad.
• No puedes tomar café durante el embarazo.
No te pongas triste, la feliz noticia es que puedes consumir café en cantidades moderadas. Se recomienda consumir sólo 200 mg de cafeína al día.
Recuerda que cada embarazo es único y es importante que todo lo converses con tu medico de cabecera antes de consumir o aplicarte algún producto.
